Roztančené léto s Lucií Tanec
21. - 27. července 2019
letní týdenní pobyt pro maminky s dětmi
S blížící létem se nám opět blíží letní pobyt plný pohybu, aktivit, výletů a plno zábavy. Tentokrát v pardubickém kraji, Králíky.
Pojďte si aktivně odpočinout v horkých letních dnech společně se svým miminkem. Skvělá příležitost vyzkoušet si cvičení a tancování s dětmi v šátku, poznat nové přátele a kolektiv a zažít spousta zábavy a příjemných chvil v ženském kruhu.
cena pobytu: 4980,-
cena obsahuje:
- ubytování
- cvičební program
- výtvarná dílna
- výlety
- sauna
Bližší informace a rezervace na:
lucie.tanec@email.cz
Kapacita omezena. Rezervujte si své místo včas.
Workshop pro nové maminky
21.6. 2017 v 10.00 -12.00
Přiďte na workshop Tancování s dětmi v šátku. V první části se
budeme věnovat břišní diastáze a základnímu úvazu (kříž s kapsou
uvnitř), který je nejuniverzálnější nejvíce používaný. V druhé části
hodiny si můžete vyzkoušet samotné cvičení.
Více v odkazu. Těším se na Vás :-)
https://www.branakdetem.cz/kurzy.php?id=179
Rotančené léto s Lucií Tanec
29. 7. - 5. 8. 2017 Trojanovice
Pojďte si aktivně odpočinout v horkých letních dnech společně se svým miminkem. Skvělá příležitost vyzkoušet si cvičení a tancování s dětmi v šátku, poznat nové přátele a kolektiv a zažít spousta zábavy a příjemných chvil v ženském kruhu.
program:
- cvičebný program
- výtvarná dílna
- výlety
- sauna
Bližší informace a rezervace na:
Kapacita omezena. Rezervujte si své místo včas.
Chcete vidět jak jsme tančily na Valentýna?
"Břišíme"
Pravidelná lekce na nápravu břišní diastáze
Nově otevíráme lekci na nápravu břišní diastáze, která vzniká převážně po porodu. Rozestup břišních svalů může mít řadu nepříjemných příznaků od bolesti hlavy a zad až po menstruační potíže. lekce bude probíhat vždy půl hodinku po lekci samotného Tancování a cvičení s dětmi v šátku. Tedy v čase 11.15-11.45.
Pro maminky, které dál pokračují v tancování je lekce zdarma. Pro maminky, které chtějí jít pouze na lekci břišní diastáze, stojí lekce 50,-
Nutná rezervace na lucie-tanec.reservio.com Lekce proběhně při minimální účasti 3 lidí.
Individuální kurz vázání dětí do šátku
Nově Vám nabízím individuální kurz vázání dětí do šátku. Po předchozí domluvě za Vámi přjedu domů nebo na jiné smluvené místo, kde se Vám budu věnovat v rozmezí dvou hodin, kdy Vás seznámím se základy vázání šátku, naučím úvaz vhodný pro pro Vaše miminko (nemusí to být novorozeně). Poradím Vám v možnostech nošení, ve výběru šátku a doplňcích k nošení. Dále vám samozřejmě zodpovím veškeré Vaše otázky ohledně nošení. Nošení dětí v šátku je velice individuální a osobitá záležitost a vyžaduje čas a klid, který tento individuální kurz umožňuje. Kurz lze absolvovat se svým šátkem či se zapůjčeným. V těhotenství lze použít panenku, po porodu už miminko.
cena kurzu: 400,-
Kde: Olomouc, Prostějov a okolí
Nosicí Flashmob
V pátek 7. 10. 2016 přesně v 15.00 se sešlo skoro 30 maminek na Horním náměstí, které se zúčastnily Nosicího flashmobu. Byla to velice vydařená akce. Choreografie a zorganizování flashmobu bylo pod mou taktovkou :-)
Vaše Lucie Tanec https://youtu.be/HrmXrTG8uOA
Roztančený pobyt s Lucií Tanec
Pobytové soustředění
Pojďte si aktivně odpočinout od denní rutiny. Pořádně se protáhnem a zatancujeme si, uvolníme s miminky v bazéně s mořskou vodou a nadýcháme čerstvého vzduchu ve vysočanské přírodě.
program:
- Cvičení a tancování s dětmi v šátku či nosítku
- ucelený kurz plavání/sauna/masáže pro maminku s miminkem vedený
- výtvarná dílna - výroba barefootových bot
- výlet
podrobnější info a rezervace na: Lucie.tanec@email.cz
platná rezervace po zaplacení nevratné zálohy ve výši 1500,- do konce roku 2016
Opět začínáme
Po prázdninové akci opět začínáme. V úterý 2.8. 2016 v 10.00 na baletní sále v Baletní škole Irina Popova to vypukne. Můžete se přihlásit kdykoliv během roku. Mé hodiny nejsou formou kurzovného, připojit a také odpojit se můžete kdykoliv se Vám to bude hodit. Moc se na Vás těším a nebojte se mě kontaktovat a zeptat se na cokoliv Vás zajímá na emailu: Lucie.tanec@email.cz nebo na facebookových stránkách: https://www.facebook.com/tancovaniacvicenisdetmivsatku/
V případě, že jste se rozhodli přijít na mou hodinu je nutná rezervace na: lucie-tanec.reservio.com
Vaše Lucie Tanec
Roztančená nosící maminka
Placka za věrnost a pohyb
Pro pravidelné cvičenkyně a nebo při koupi permanentky obdržíte placku s roztančenou nosící maminkou. Tato placka se nedá jinak získat. Je tedy originální a nikde ji neseženete.